宝宝夏天如何防暑热?



1. 居室要经常通风透气,保持合适的环境温度。室温和湿度不可过高,室温保持在24~28摄氏度、湿度保持在60%~65%较为理想。空气新鲜,有微微的自然风最好不过,但应避免过堂风。不鼓励开风扇和空调,如室外温度超过35度,可适当开一下调节室温,使温度保持在25~30度。无论是自然风还是风扇和空调都不要对着宝宝直吹,体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易因此感冒、发热和腹泻。

2. 气温高宝宝会出很多的汗,所以要经常进行水分补充。吃奶的婴儿,每次喂奶之间要喂些水,大一点的宝宝也要多喝点水,并让宝宝比平时更多地摄取流质食物。

3. 勤洗澡。夏天可以每天给宝宝洗澡,必要时一天两次。洗澡后要及时给宝宝擦干身体,尤其是皮肤的褶处。新生宝宝如脐带尚未脱落,还要及时擦干脐部,防止感染。收拾完毕可以扑一些爽身粉以保持宝宝清凉干爽。

4. 户外活动要适度,给宝宝穿得清爽一些,衣物要随着气温变化适当增减。宝宝皮肤娇嫩,为防止晒伤,最好在阴凉处活动,可涂些宝宝专用的防晒霜,并给宝宝戴上轻便的小遮阳帽以保护头部。

5. 带宝宝外出时,请不要别把宝宝留在停驶的汽车内,要随身带着宝宝,因为即使车窗开着,车内的温度仍然会很高,容易使宝宝中暑甚至威胁生命。

6.气温升高时,宝宝容易烦躁可能不好好睡觉,这时一定要耐心安抚,让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居,宝宝睡得好,抵抗力自然大增啦。